简介

    低头族指不论在何时何地，手上都捧着电子产品上网聊天或玩游戏、阅读和看电影，把自己与社会隔绝开来的人。低头族以年轻人为主，他们往往不喜欢与人交往，沉浸在自己的世界中不能自拔，对人与人的社会关系危害极大。

    现象

    聚会时离不开数字终端，一个人时更是如此。不少人发现，如今地铁、公交车里的上班族，几乎个个都作低头看屏幕状，有的看手机，有的掏出平板电脑或用笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。这部分人群被称为“低头族”（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”），“低头族”以年轻人为主。

    行为特点

    低头族出现在每个城市的地铁上、公交车上，甚至大街小巷上。

    低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

    低头是时尚，也是潮流，“德不孤，必有邻”，用来形容低头族，虽不允当，却有几分韵致。

    形成原因

    从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。因此智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具。

    发展趋势

    有研究说，每天长时间接触电视及电脑，脑部过度刺激，会注意力不集中。随着智能手机、平板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展，日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势，人与人之间的自然交流显得日渐缺失。同时，随着电子产品种类的日益增多，人们的低头逐渐普及，人与人之间的融洽已随着过去而消失。

    危害

    “低头族”在社会安全中面临越来越多的潜在风险。若是交通司机也属低头一族，出事概率则会骤增。

    有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。

    不仅如此，长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

    今天你低头了么？